La comunicación no verbal es un aspecto fundamental en nuestras interacciones diarias. A través de gestos, expresiones faciales, posturas y tono de voz, transmitimos mensajes y emociones que complementan y en ocasiones incluso superan a las palabras habladas. En situaciones de conflicto, la comunicación no verbal adquiere una relevancia aún mayor, ya que puede influir en el desarrollo y resolución de la situación.
Exploraremos la importancia de la comunicación no verbal en contextos de conflicto. Analizaremos cómo los gestos, expresiones faciales y movimientos corporales pueden transmitir actitudes y emociones que pueden impactar en la forma en que las personas se relacionan durante un conflicto. También veremos cómo tener en cuenta la comunicación no verbal puede ayudarnos a entender mejor a los demás y a manejar situaciones conflictivas de manera más efectiva.
La comunicación no verbal puede transmitir emociones y actitudes de manera más efectiva que las palabras
En los conflictos, la comunicación no verbal desempeña un papel fundamental. Aunque a menudo subestimada, puede transmitir emociones y actitudes de manera más efectiva que las palabras. La forma en que nos movemos, los gestos que hacemos, la expresión facial que mostramos, todo esto puede tener un impacto significativo en cómo se percibe y se interpreta nuestro mensaje.
Los gestos y expresiones faciales pueden revelar más de lo que pensamos
En un conflicto, nuestras palabras pueden ser cuidadosamente elegidas para mantener cierta imagen o para manipular la situación a nuestro favor. Sin embargo, nuestros gestos y expresiones faciales pueden revelar nuestras verdaderas emociones y actitudes. Un simple gesto de los ojos o una sonrisa sarcástica pueden transmitir desprecio, ira o desconfianza, incluso si nuestras palabras son amables.
La importancia de la postura y el lenguaje corporal
Nuestra postura y lenguaje corporal también juegan un papel crucial en la comunicación no verbal. Una postura erguida y abierta puede transmitir confianza y determinación, mientras que una postura encorvada y cerrada puede indicar inseguridad o falta de interés. Del mismo modo, nuestros movimientos corporales pueden revelar si estamos nerviosos, tranquilos o agresivos.
El tono de voz y el contacto visual
Además de los gestos y la postura, el tono de voz y el contacto visual también son elementos importantes de la comunicación no verbal. Un tono de voz firme y seguro puede transmitir confianza y autoridad, mientras que un tono vacilante puede indicar duda o falta de convicción. Asimismo, el contacto visual puede establecer conexión y mostrar interés, o puede transmitir evasión y desinterés.
La importancia de la escucha activa
En un conflicto, la comunicación no verbal también implica la habilidad de escuchar activamente. Esto significa prestar atención no solo a las palabras, sino también a los gestos, las expresiones faciales y el lenguaje corporal de la otra persona. La capacidad de leer y comprender estas señales no verbales puede ayudarnos a entender mejor las necesidades, preocupaciones y emociones de la otra parte, lo que a su vez nos permite responder de manera más efectiva y empática.
La comunicación no verbal desempeña un papel crucial en los conflictos. A través de gestos, expresiones faciales, postura, tono de voz y contacto visual, podemos transmitir emociones y actitudes de manera más efectiva que con palabras solamente. Al prestar atención a estas señales no verbales, podemos mejorar nuestra comprensión y respuesta en situaciones conflictivas, lo que nos acerca a una resolución más efectiva y satisfactoria para ambas partes.
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La importancia de la sinceridad y la integridad en la responsabilidadLa comunicación no verbal incluye gestos, expresiones faciales, posturas corporales y tono de voz
La comunicación no verbal desempeña un papel fundamental en nuestras interacciones diarias. A menudo, se dice que el lenguaje corporal habla más que las palabras mismas. A través de gestos, expresiones faciales, posturas corporales y tono de voz, transmitimos mensajes y emociones sin necesidad de utilizar el lenguaje verbal.
En situaciones de conflicto, la comunicación no verbal puede ser incluso más relevante que las palabras que se pronuncian. Mientras que las palabras pueden ser manipuladas o malinterpretadas, los gestos y las expresiones faciales son mucho más difíciles de ocultar o falsificar.
Por ejemplo, si alguien dice «estoy bien» con una voz temblorosa, una mirada evasiva y los brazos cruzados, es muy probable que en realidad no se encuentre bien. La comunicación no verbal revela las emociones genuinas y los verdaderos sentimientos de una persona, incluso cuando estas intentan ocultarlos.
Además, la comunicación no verbal también ayuda a establecer la confianza y la empatía en situaciones conflictivas. Un apretón de manos firme y directo transmite confianza y sinceridad. Una postura abierta y relajada indica que estamos dispuestos a escuchar y a entender al otro.
Es importante tener en cuenta que la comunicación no verbal no es universal, sino que puede variar dependiendo de la cultura y el contexto. Algunos gestos o expresiones faciales pueden tener diferentes significados en diferentes culturas. Por lo tanto, es fundamental ser conscientes de estas diferencias y adaptar nuestra comunicación no verbal según sea necesario.
Consejos para mejorar la comunicación no verbal en conflictos:
- Observa tu propio lenguaje corporal: Sé consciente de tus gestos, expresiones faciales y posturas corporales. Pregúntate si están alineados con tus palabras y si transmiten el mensaje que deseas.
- Presta atención a los gestos y expresiones de los demás: Observa y escucha atentamente a las personas con las que estás en conflicto. Intenta identificar las señales no verbales que pueden revelar sus verdaderos sentimientos o intenciones.
- Utiliza una postura abierta y relajada: Evita cruzar los brazos o las piernas, ya que esto puede transmitir una actitud defensiva. En su lugar, mantén una postura abierta y relajada que invite a la conversación y a la comprensión mutua.
- Mantén contacto visual: El contacto visual muestra interés y atención. Evita mirar hacia abajo o distraerte con tu teléfono u otros dispositivos mientras estás en medio de un conflicto.
- Adapta tu comunicación no verbal según el contexto: Recuerda que las señales no verbales pueden variar según la cultura y el entorno. Ajusta tu lenguaje corporal para asegurarte de que estás transmitiendo el mensaje adecuado en cada situación.
La comunicación no verbal desempeña un papel crucial en la resolución de conflictos. A través de gestos, expresiones faciales, posturas corporales y tono de voz, transmitimos emociones, establecemos confianza y expresamos nuestras intenciones. Prestar atención a nuestra comunicación no verbal y ser conscientes de las señales no verbales de los demás nos ayuda a comprender mejor a los demás y a resolver conflictos de manera más efectiva.
La comunicación no verbal puede ayudar a resolver conflictos al mostrar empatía y comprensión
La comunicación no verbal desempeña un papel fundamental en la resolución de conflictos. A menudo, las palabras no son suficientes para transmitir nuestras emociones y sentimientos de manera efectiva. Es en estos momentos cuando la comunicación no verbal entra en juego, permitiéndonos transmitir empatía y comprensión de una manera más clara y directa.
En primer lugar, el lenguaje corporal puede transmitir un mensaje mucho más poderoso que las palabras. Gestos como asentir con la cabeza, mantener contacto visual y adoptar una postura abierta y relajada pueden transmitir al otro individuo que estamos realmente escuchando y comprendiendo su punto de vista. Este tipo de comunicación no verbal puede ayudar a establecer un ambiente de confianza y apertura, lo que facilita la resolución de conflictos.
Relacionado:
Recursos para mejorar la autocomunicación efectivaPor otro lado, el tono de voz y la expresión facial también juegan un papel importante en la comunicación no verbal. Utilizar un tono de voz calmado y amable puede transmitir calma y serenidad, lo que puede ayudar a disminuir la tensión en una situación conflictiva. Del mismo modo, una expresión facial tranquila y empática puede demostrar al otro individuo que estamos dispuestos a escuchar y comprender sus preocupaciones.
Además, el uso de gestos y movimientos corporales puede ser una forma efectiva de transmitir empatía y comprensión. Por ejemplo, inclinar ligeramente la cabeza hacia un lado puede indicar interés y atención, mientras que acercarse físicamente a la otra persona puede mostrar cercanía y disposición a colaborar en la resolución del conflicto.
La comunicación no verbal desempeña un papel crucial en la resolución de conflictos. A través de gestos, expresiones faciales, tono de voz y movimientos corporales, podemos transmitir empatía y comprensión de una manera más efectiva que con palabras solamente. Al utilizar la comunicación no verbal de manera consciente y efectiva, podemos crear un ambiente propicio para la resolución de conflictos y fomentar la colaboración y el entendimiento mutuo.
La falta de comunicación no verbal puede llevar a malentendidos y escalada de conflictos
En cualquier tipo de relación, ya sea personal o profesional, la comunicación juega un papel fundamental. Sin embargo, muchas veces nos centramos únicamente en las palabras que decimos, olvidando que la comunicación no verbal también es crucial para transmitir nuestros mensajes de manera efectiva.
La comunicación no verbal incluye gestos, expresiones faciales, posturas corporales y tono de voz, entre otros elementos. A través de estas señales, podemos transmitir emociones, intenciones y actitudes que complementan o contradicen nuestras palabras.
En el contexto de los conflictos, la comunicación no verbal cobra aún más relevancia. Cuando estamos en desacuerdo con alguien, es común que nuestras emociones estén a flor de piel, lo que puede afectar la forma en que nos comunicamos. Si no somos conscientes de nuestra comunicación no verbal, corremos el riesgo de enviar mensajes contradictorios o malinterpretar las señales de la otra persona.
Por ejemplo, si estamos discutiendo con alguien y cruzamos los brazos, fruncimos el ceño y mantenemos una postura rígida, es probable que la otra persona perciba hostilidad o cerrazón en nosotros. Por otro lado, si hablamos en un tono calmado y utilizamos un lenguaje corporal relajado, estaremos transmitiendo una actitud más abierta y receptiva.
La falta de comunicación no verbal puede llevar a malentendidos y, en el peor de los casos, a una escalada de conflictos. Si no estamos atentos a las señales no verbales, podemos interpretar erróneamente las intenciones de la otra persona, lo que puede generar resentimiento, enojo y una comunicación aún más deficiente.
Relacionado:
Técnicas efectivas para valorar y expresar tu voz de manera auténticaEs importante tener en cuenta que la comunicación no verbal no solo se refiere a nuestras acciones, sino también a cómo interpretamos las señales de los demás. Debemos estar dispuestos a escuchar con atención y observar detenidamente los gestos y expresiones de la otra persona para comprender mejor su mensaje y evitar malentendidos.
La comunicación no verbal desempeña un papel fundamental en los conflictos. Es esencial ser conscientes de cómo nos comunicamos a través de nuestras acciones y expresiones, así como de la forma en que interpretamos las señales de los demás. Solo así podremos evitar malentendidos, construir puentes de comunicación efectiva y resolver los conflictos de manera satisfactoria para ambas partes.
La comunicación no verbal puede ser utilizada estratégicamente para calmar situaciones tensas y crear un ambiente de confianza
La comunicación no verbal desempeña un papel fundamental en nuestras interacciones diarias. A menudo, nos enfocamos en las palabras que decimos y pasamos por alto la importancia de los gestos, expresiones faciales y posturas corporales en la forma en que nos comunicamos con los demás.
En situaciones de conflicto, la comunicación no verbal puede ser especialmente relevante. Cuando las emociones están a flor de piel y las palabras pueden resultar incendiarias, la forma en que nos expresamos a través de nuestro lenguaje corporal puede ayudar a suavizar la tensión y abrir la puerta a una comunicación más efectiva.
Uno de los aspectos clave de la comunicación no verbal en situaciones conflictivas es la capacidad de transmitir empatía y comprensión. Al adoptar una postura abierta, mantener un contacto visual adecuado y utilizar gestos suaves y relajados, podemos mostrar a la otra persona que estamos dispuestos a escuchar y entender su perspectiva.
Además, el tono de voz y la expresión facial también pueden influir en cómo nuestras palabras son interpretadas durante un conflicto. Evitar el tono de voz agresivo y las expresiones faciales tensas puede ayudar a disminuir la hostilidad y fomentar un diálogo más constructivo.
Otro aspecto importante de la comunicación no verbal en los conflictos es la capacidad de regular nuestras propias emociones. A través de técnicas de respiración y relajación, podemos mantener la calma y transmitir un mensaje de tranquilidad, lo que puede ayudar a reducir la escalada de la situación.
La comunicación no verbal desempeña un papel crucial en la forma en que nos relacionamos con los demás, especialmente en situaciones conflictivas. Utilizar estratégicamente el lenguaje corporal, el tono de voz y las expresiones faciales puede calmar las tensiones y crear un ambiente de confianza, lo que facilita una comunicación más efectiva y una resolución pacífica de los conflictos.
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La importancia de la comunicación efectiva en el trabajo en equipoLa comunicación no verbal puede ayudar a leer las señales de los demás y responder de manera adecuada
En cualquier tipo de conflicto, la comunicación no verbal juega un papel fundamental. A menudo, nos enfocamos en las palabras que se dicen, pero ignoramos las señales no verbales que pueden transmitir mucho más que las propias palabras.
La comunicación no verbal incluye gestos, expresiones faciales, posturas y tono de voz. Estos elementos pueden revelar emociones y actitudes que pueden ser clave para comprender la situación y responder de manera adecuada.
Por ejemplo, si alguien está cruzado de brazos y tiene una expresión facial tensa, es posible que esté mostrando resistencia o desacuerdo. En cambio, si alguien está sonriendo y tiene una postura abierta, es probable que esté receptivo y dispuesto a colaborar.
Además, la comunicación no verbal también puede ayudarnos a detectar señales de mentiras o engaños. Por ejemplo, si alguien evita el contacto visual, puede ser una señal de que no está siendo sincero.
Es importante prestar atención a estos signos no verbales, ya que pueden proporcionar pistas valiosas sobre las intenciones y emociones de los demás. Esto nos permite ajustar nuestra comunicación y respuesta de manera más efectiva.
La importancia de la comunicación no verbal en conflictos
En los conflictos, la comunicación no verbal puede ser especialmente útil para evitar malentendidos y promover una mejor comprensión entre las partes involucradas.
Por ejemplo, si durante una discusión alguien levanta la voz y adopta una postura agresiva, es probable que la otra persona se sienta amenazada y responda de manera defensiva. Sin embargo, si en cambio se utiliza un tono de voz calmado y se mantiene una postura abierta, es más probable que se genere un ambiente de diálogo y cooperación.
Además, la comunicación no verbal puede ayudarnos a expresar nuestras propias emociones y sentimientos de manera más efectiva. Si estamos enojados o frustrados, por ejemplo, podemos mostrarlo a través de nuestra expresión facial y postura corporal, lo que permite a la otra persona entender mejor nuestra situación y mostrar empatía.
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Evita estas palabras y frases para mantener una mentalidad positivaLa comunicación no verbal desempeña un papel fundamental en los conflictos al ayudarnos a leer las señales de los demás y responder de manera adecuada. Prestar atención a estos signos no verbales nos permite comprender mejor las emociones y actitudes de los demás, evitando malentendidos y promoviendo una comunicación más efectiva.
La comunicación no verbal puede ser una herramienta poderosa para la resolución de conflictos en entornos culturales diversos
La comunicación no verbal juega un papel crucial en la resolución de conflictos, especialmente en entornos culturales diversos. A menudo, nos enfocamos en la comunicación verbal y descuidamos el impacto de nuestra comunicación no verbal en situaciones de conflicto. Sin embargo, los gestos, expresiones faciales, tono de voz y postura corporal pueden transmitir mensajes igual de poderosos que las palabras.
En situaciones de conflicto, la comunicación no verbal puede ser utilizada para transmitir emociones, establecer empatía y generar confianza. Por ejemplo, una postura abierta y relajada puede indicar disposición para escuchar y negociar, mientras que una postura cerrada y tensa puede transmitir hostilidad y falta de disposición para resolver el conflicto.
Además, el tono de voz y la expresión facial pueden revelar mucho sobre nuestras emociones y actitudes. Un tono de voz calmado y una expresión facial neutral pueden ayudar a transmitir un mensaje de calma y control, mientras que un tono de voz elevado y una expresión facial enojada pueden intensificar el conflicto y dificultar la resolución.
Es importante tener en cuenta que la comunicación no verbal puede variar significativamente de una cultura a otra. Los gestos, expresiones faciales y posturas corporales pueden tener diferentes significados en diferentes culturas, por lo que es fundamental tener en cuenta la diversidad cultural al interpretar y emitir señales no verbales en situaciones de conflicto.
La comunicación no verbal desempeña un papel fundamental en la resolución de conflictos en entornos culturales diversos. Al ser conscientes de nuestras señales no verbales y tener en cuenta la diversidad cultural, podemos utilizar esta poderosa herramienta para establecer una comunicación más efectiva, generar confianza y lograr una resolución exitosa de los conflictos.
La comunicación no verbal puede ayudar a identificar la sinceridad o falta de ella en las partes involucradas en un conflicto
En cualquier conflicto, la comunicación juega un papel fundamental para poder resolverlo de manera efectiva. Sin embargo, no toda la comunicación se realiza a través de palabras. La comunicación no verbal, es decir, aquella que se transmite a través de gestos, expresiones faciales, posturas corporales y tono de voz, también desempeña un papel crucial en la resolución de los conflictos.
La comunicación no verbal puede ayudar a identificar la sinceridad o falta de ella en las partes involucradas en un conflicto. A menudo, las palabras pueden ser engañosas o ambiguas, pero los gestos y expresiones faciales pueden revelar mucho más de lo que se está diciendo.
Relacionado:
Consejos para mejorar la escucha activa y ser un mejor comunicadorPor ejemplo, si una persona está cruzada de brazos, con el ceño fruncido y evita el contacto visual, es probable que esté sintiendo hostilidad o desconfianza. Por otro lado, si una persona mantiene una postura abierta, con los brazos relajados y establece contacto visual, es más probable que esté dispuesta a escuchar y buscar una solución.
Además, la comunicación no verbal también puede ayudar a detectar emociones subyacentes en un conflicto. El tono de voz, por ejemplo, puede revelar frustración, enojo o tristeza. Si una persona levanta el tono de voz o habla de manera agresiva, es probable que esté experimentando emociones negativas. Por el contrario, si una persona habla en tono calmado y sereno, es más probable que esté dispuesta a dialogar y encontrar una solución pacífica.
Es importante tener en cuenta que la comunicación no verbal puede variar según la cultura y el contexto. Algunos gestos o expresiones faciales pueden tener diferentes significados en diferentes culturas, por lo que es necesario tener en cuenta estos factores al interpretar la comunicación no verbal en un conflicto.
En resumen
La comunicación no verbal desempeña un papel fundamental en la resolución de conflictos. Permite identificar la sinceridad o falta de ella en las partes involucradas, así como detectar emociones subyacentes. Es importante prestar atención a los gestos, expresiones faciales, posturas corporales y tono de voz para comprender mejor las emociones y actitudes de las personas involucradas en un conflicto. Asimismo, es importante tener en cuenta las diferencias culturales para una interpretación adecuada.
La comunicación no verbal puede ser utilizada para establecer límites y expresar desacuerdo sin recurrir a la agresión verbal
La comunicación no verbal juega un papel crucial en la forma en que nos relacionamos con los demás y, en particular, en cómo manejamos los conflictos. A menudo subestimada, esta forma de comunicación puede ser utilizada de manera efectiva para establecer límites y expresar desacuerdo sin recurrir a la agresión verbal.
En situaciones conflictivas, donde las emociones pueden estar a flor de piel, es común que las palabras se vuelvan hirientes y ofensivas. Sin embargo, la comunicación no verbal puede ser una herramienta poderosa para evitar que las discusiones escalen y se conviertan en confrontaciones violentas.
Establecer límites de forma no verbal
Una de las formas más efectivas de utilizar la comunicación no verbal en conflictos es a través del establecimiento de límites. Esto se puede lograr mediante el uso de lenguaje corporal, expresiones faciales y gestos que transmitan claramente que hay una línea que no se debe cruzar.
Por ejemplo, cruzar los brazos sobre el pecho, mantener una postura firme y mirar directamente a los ojos de la otra persona pueden indicar que no se está dispuesto a aceptar ciertos comportamientos o comentarios. Estas señales no verbales pueden ser igual de poderosas que las palabras y pueden ayudar a prevenir que el conflicto se intensifique.
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Mejorando la comunicación interna ante fracasos o rechazosExpresar desacuerdo sin agresión verbal
Otra forma en que la comunicación no verbal puede ser útil en conflictos es al expresar desacuerdo sin recurrir a la agresión verbal. En lugar de responder de forma agresiva o confrontacional, se puede utilizar el lenguaje corporal para transmitir que se está en desacuerdo.
Por ejemplo, asentir con la cabeza en señal de negación, fruncir el ceño o levantar una ceja pueden indicar que se está en desacuerdo con lo que se está diciendo. Estas señales no verbales permiten expresar desacuerdo de manera más pacífica y pueden ayudar a mantener la calma durante el conflicto.
La comunicación no verbal desempeña un papel fundamental en la gestión de conflictos. A través del establecimiento de límites y la expresión de desacuerdo sin agresión verbal, se puede evitar que las discusiones escalen y se conviertan en confrontaciones violentas. Por lo tanto, es importante prestar atención a nuestra comunicación no verbal y utilizarla de manera efectiva en situaciones conflictivas.
La comunicación no verbal puede ser una forma de comunicación más auténtica y honesta que las palabras
En los conflictos y desacuerdos, a menudo nos centramos principalmente en las palabras que se intercambian entre las partes involucradas. Sin embargo, la comunicación no verbal juega un papel igualmente importante, si no más, en la forma en que nos comunicamos y entendemos a los demás.
La comunicación no verbal se refiere a todos los gestos, expresiones faciales, posturas corporales y movimientos que hacemos sin necesidad de utilizar palabras. Estos aspectos de la comunicación pueden transmitir una gran cantidad de información y emociones, a menudo de manera más precisa y directa que las palabras mismas.
La importancia de la comunicación no verbal en los conflictos
Cuando estamos involucrados en un conflicto, nuestras emociones y sentimientos pueden estar muy presentes y pueden ser difíciles de expresar con palabras. Aquí es donde la comunicación no verbal entra en juego. Nuestros gestos, expresiones faciales y posturas corporales pueden revelar nuestras emociones de forma más evidente que cualquier palabra que podamos pronunciar.
Además, la comunicación no verbal también nos permite captar las emociones y sentimientos de los demás. Al prestar atención a los gestos y expresiones de la otra persona, podemos entender mejor sus pensamientos y sentimientos subyacentes, incluso si no los expresan verbalmente.
Por ejemplo:
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Los mejores ejercicios para mejorar la comunicación no verbal- Un cruce de brazos puede indicar que la persona se siente a la defensiva o cerrada a la comunicación.
- Un contacto visual evasivo puede revelar que la persona está ocultando algo o no se siente cómoda con la conversación.
- Un tono de voz agresivo o un lenguaje corporal tenso pueden indicar ira o frustración.
Al prestar atención a estos signos no verbales, podemos adaptar nuestra propia comunicación y enfoque para abordar mejor el conflicto y encontrar soluciones más efectivas.
Además, la comunicación no verbal también puede ayudarnos a evitar malentendidos y conflictos adicionales. Al ser conscientes de nuestros propios gestos y expresiones, podemos evitar enviar mensajes contradictorios o confusos que puedan generar más tensión en la situación.
La comunicación no verbal desempeña un papel crucial en los conflictos y desacuerdos. Es importante prestar atención a los gestos y expresiones de los demás, así como a nuestras propias señales no verbales, para comprender mejor las emociones subyacentes y encontrar soluciones más efectivas. La comunicación no verbal puede ser una herramienta poderosa para fomentar una comunicación más auténtica y honesta en cualquier conflicto que enfrentemos.
Preguntas frecuentes
1. ¿Qué es la comunicación no verbal?
La comunicación no verbal incluye gestos, expresiones faciales, posturas y tono de voz.
2. ¿Por qué es importante la comunicación no verbal en conflictos?
La comunicación no verbal puede transmitir emociones, intenciones y actitudes que complementan o contradicen las palabras habladas.
3. ¿Cómo puede ayudar la comunicación no verbal a resolver conflictos?
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4. ¿Cuáles son algunos consejos para mejorar la comunicación no verbal en conflictos?
Mantener contacto visual, usar gestos abiertos y relajados, y prestar atención al lenguaje corporal del otro son algunos consejos para mejorar la comunicación no verbal en conflictos.